Svårt att sova

Jag hade svårt att somna igår kväll. Tankar som far runt i huvudet, och har en tanke fått fäste så är det kört. Till slut så somnade jag för att vakna abrupt av att Miriam trillade ur sängen- Då var det kört igen och klockan var bara 5. Jag försökte somna om, men tji fick jag. Klockan sex satt jag och jobbade! Japp, det är sant. Undrar om det är ett ålderstecken? Alla gamla skryter om att de behöver mindre sömn och att de går upp när tidningen kommer. Jag hoppas det var något övergående och att jag kan sova länge i morgon bitti.

http://www.somnupplysningen.se tipsar:
"Acceptera faktumet att du inte kan somna eller att du kommer att få lite sömn inatt. Du kommer att få en jobbig dag imorgon men det kan lösas till viss del med kaffe och dylikt. Det är inte hela världen! Genom att acceptera detta faktum tar du bort moment-22 stressen man får. Man blir stressad över att man inte kan somna och kan inte somna för att man är stressad. Strunta i att försöka. Njut av att du, just nu, är ledig och inte behöver göra nånting istället!"  

Vi har haft bröllopsfest idag. Zakia har gift sig med en man i Pakistan. En man hon aldrig hade träffat innan och nu är de separerade igen tills den dagen han får komma till Sverige. I pashto kulturen firar kvinnor och män för sig. Så jag hade bjudit hem 12 afghanska kvinnor. Och så var det mina flickor och Lina. Ojojoj vilket liv det var här. Tjattrande och skrattande. Snyggt klädda i sina punjabs och fint sminkade. En av flickorna sa att att hon tycker om mode och smink, men hennes bror förbjuder henne att ha det på sig i skolan. Men hon hade fått klä upp sig och sminka sig idag för det fanns inga pojkar i närheten. Sjalarna åkte av och man var fri.

Kvällen avslutades som vanligt med tacos, ostkrokar och Idol.